Functionele dyspepsie

Dyspepsie betekent letterlijk een verstoorde spijsvertering in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal (slokdarm, maag en/ of dunne darm). Ook wel aanhoudende of terugkerende indigestie (= storing van de spijsvertering) zonder aanwijsbare oorzaak of afwijking in het spijsverteringskanaal.

Heb jij last van

• maagpijn, dit kan zeurend of brandend zijn
• misselijkheid, overgeven
• snel een vol gevoel hebben tijdens/na het eten

• gevoel dat het eten niet zakt
• weinig kunnen eten
• opgeblazen gevoel
• opboeren
• maagzuur, oprispingen
• slechte adem, vieze smaak in de mond

• wisselende reacties op voeding

• bijkomende klachten zoals angst, stress of depressie

Oorzaken van dyspepsie

de maag is overgevoelig en geeft te veel en te snel pijnsignalen af, bijvoorbeeld wanneer de maag uitzet na het eten. Voor deze pijn of onaangename gevoel wordt geen afwijking gevonden. Wel kunnen sommige voedingsmiddelen, een eerdere infectie of stress/spanning te maken hebben met een gevoelige maag.
wanneer de maag gevuld wordt met voedsel zet de maag minder uit, dit wordt ook wel een "luie maag" genoemd. Er is een verstoring in de beweging van de maag en de maag leegt zich traag. Hierdoor blijft voedsel langer in de maag en wordt niet goed fijn gemalen. Stress en spanningen kunnen de klachten verergeren.
de maag kan zich ook minder goed legen wanneer de darm verstopt is, bij obstipatie. Mensen met PDS (prikkelbare darm syndroom) hebben ook vaker last van maagklachten.

Hypnotherapie bij dyspepsie

Medicatie of het aanpassen van voeding geeft niet altijd de gewenste resultaten. Daarnaast verminderen ze alleen symptomen. Inmiddels zijn er al vele wetenschappelijke onderzoeken die laten zien dat medische hypnose zeer effectief is in de behandeling van chronische buikpijn, prikkelbare darmen (PDS), maar ook bij functionele dyspepsie.

Hypnose pakt de klachten bij de bron aan, het vermindert de overgevoeligheid van de zenuwen en herstelt de verstoorde communicatie tussen hersenen en maag-darmen.

Hoe zou het zijn als

je pijnklachten verminderen of verdwijnen
je stoelgang herstelt
je weer vrij bent om de dingen te doen die wilt doen zonder maag ongemakken
je geen zorgen meer hebt over wat je wel en niet kunt eten
je weer energie hebt
je lekker slaapt
je je weer ontspannen voelt
je je werk, sociale contacten en hobby's kunt oppakken
en dat alles zonder diëten, medicijnen of bijwerkingen
in slechts 15 - 20 minuten per dag?

Elke dag staat een sessie voor je klaar, het enige wat je hoeft te doen is lekker gaan liggen en luisteren. Je bent een beetje tussen slapen/waken in, vergelijkbaar met meditatie of dagdromen. In deze diep ontspannen staat kun jij je maag-darm gezondheid weer herstellen.

Luistersessies

Elke dag staat een heerlijk ontspannen darmgerichte sessie voor jou klaar. Deze kun je afluisteren op welk moment je maar wilt, comfortabel vanuit huis.

phoenix tekening pop zitten kleermaker.JPG

Oefeningen

Weet welke ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen je kunt doen om buikklachten angst en stress klachten te kunnen verminderen.

Begeleiding

Je doet het niet alleen! Heb je vragen, wil je overleggen of heb je behoefte aan extra begeleiding? Wij zijn bereikbaar voor jou.

Ontspannen

Spanning, angst en stress hebben een negatief effect op je maag-darm stelsel, we leren je diep te ontspannen op een manier die iedereen lukt.

Kennis

We behandelen alle belangrijke thema's die helpen je maag-darmgezondheid te verbeteren: voeding, beweging, stress, etc.

Programma "Je maag de baas"

wetenschappelijk onderbouwd
je kunt direct starten & comfortabel vanuit je eigen huis
begeleiding in de praktijk of videoconsult
24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, informatie en tips vanuit je eigen app en therapie omgeving
slechts 20 minuten per dag
geen bijwerkingen, dieet of beperkingen
vergoeding vanuit zorgverzekering *)

Krijg in 12 weken grip op je maag-darmklachten en je leven!

Darmgerichte hypnotherapie kun je bij mij volgen in de praktijk, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij mij in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.

Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan

Samen

Volg het programma + begeleiding videoconsulten

€ 350,- in 7 termijnen van € 50,-
24/7 Toegang tot alle oefeningen en sessies
start direct
inclusief 3 video consulten, hiervoor word je meteen uitgenodigd

Naar programma

Praktijk

Volg het programma + begeleiding in de praktijk

€ 500,- in 10 termijnen van € 50,-
24/7 toegang tot alle oefeningen en sessies
start direct
inclusief 3 consulten bij mij in de praktijk
je krijgt een uitnodiging voor het maken van een afspraak in één van de praktijken

Maak afspraak

Dr. Sjoukje Nauta, MDL arts

Deventer Ziekenhuis

"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.

Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten".

Dr. Marten Otten gastro-enteroloog

Medisch Centrum Veluwe

"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is dat het effect heel lang kan aanhouden".

Dr. Melanie Meijer, huisarts

Dokter Bloem Leefstijl kliniek Zutphen

"Buikpijn of een prikkelbare darm?

Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen.

Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan. Word je buikpijn de baas".

Dr. Roy de Jong - MDL arts Maastricht

Hypnotherapie is voor mij een van beste PDS behandelingen. Goed bezig dus Elja en dat jullie hier pro actief mee omgaan!

Prof dr P. Whorwell

MDL arts Manchester (UK)

"Hypnotherapie biedt een unieke oplossing voor het probleem PDS omdat het een breed scala aan pathofysiologische processen kan wijzigen om zo tot symptoombestrijding te komen".

Mevr. J. dyspepsie

3 weken bezig:

Ik heb wat meer rust in mijn hoofd. Had minder een kort lontje.

De last na het eten is verschillend maar wordt minder.

Heb deze week bloemkool gegeten en er geen last van gehad? dat had ik al lang niet meer gehad.

Ook ben ik weer een keer naar de aqua joggen geweest dat is avonds vrij vroeg na de warme maaltijd, werd er de laatste tijd vaak erg misselijk. Nu ging dat goed. De informatie of lessen die er elke dag bij staan vind ik prettig.

Mevr. M. - PDS en maagklachten

De sessies vind ik erg prettig om te doen. Ik word er ontspannen en rustig van. Ik slaap als een roosje, één dag laatst last gehad van een pijnlijke buik... maar dat is al veel beter dus dan voorheen. Dus absoluut een rustige en niet pijnlijke maag en darmen.

Ik zou het zeker iedereen aanraden dit te doen, want het is een wereld van verschil

Dhr. S. - PDS en maagklachten (na 3 weken)

In de eerste week verdween de maagpijn. De obstipatie leek toe te nemen, wel minder lucht. Nu na drie weken merk ik dat mijn ontlastingspatroon aan het veranderen is, de echte obstipatie wordt minder, maar echte regelmaat zit er nog niet in. Ik moet soms wat vaker, het voelt allemaal wel wat anders. Sinds een dag of vier voel ik energietoename.

Het lijkt ook dat ik iets beter slaap.

Kortom, mooie stappen.

Mw. M. - angststoornis m.b.t. misselijkheid

Het gaat goed met me, ik ben een stuk minder angstig en misselijk. Ik denk er ook veel minder aan. Ik sta er niet meer mee op. Ik had dit weekend ook veel feestjes en verplichtingen waar ik normaal tegen op zag en nu gewoon met veel zin heen ben geweest. De zelfhypnose vond ik in het begin nog wel lastig, maar na een paar keer doen ging het beter en heb daar ook veel baat bij. Dankjewel voor alles!