STOP DE STRESSRESPONS

Heb jij last van één of meerdere klachten:

  • Angst- en paniekaanvallen

  • Spanningshoofdpijn, migraine

  • Pijnklachten, zoals gewrichtspijn en rugpijn

  • Druk op de borst of hartkloppingen

  • Vermoeidheid of weinig energie

  • Verminderd libido

  • Maag- en darmklachten, zoals buikpijn, diarree, obstipatie en misselijkheid

  • Prikkelbare darm syndroom

  • Slaapstoornissen

  • Overspannen, burn-out

  • Hart- en vaatziekten

  • Minder weerstand en dus vatbaarder voor griep of verkoudheid

  • Verstoorde ademhaling, hyperventilatie

  • Psychische klachten; prikkelbaar, onzeker, piekeren, somber

  • Depressieve klachten

  • Concentratieproblemen, "brain fog", vergeetachtigheid

  • Spierpijn, spiermoeheid

  • Gevoel van onrust, stress, steeds “aan staan”, niet meer kunnen ontspannen

  • Je overprikkeld voelen; in groepen mensen, geluiden, geuren

  • SOLK somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten, ook wel psychosomatische klachten genoemd

Wellicht heb je al van alles geprobeerd om je klachten te verminderen - medicijnen, je wilskracht inzetten, extra rust nemen of juist maar dóórgaan... het heeft niet gewerkt.

Of heb je van je arts te horen gekregen dat je maar met je ziekte moet leren leven.

Hoe kan het dan dat andere mensen tóch weten te herstellen?

Wij werken met een kortdurende en resultaatgerichte training waarbij wij je wetenschappelijk bewezen technieken leren om de stressrespons te stoppen. Het zelf herstellend vermogen van je lichaam gaat in werking zodat je kunt herstellen en je je weer gezond voelt.

Hierbij maakt het niet uit of je lichamelijke, emotionele, psychische, zogenaamde onverklaarbare of medisch verklaarde klachten hebt.

Allereerst zullen we uitleggen hoe je brein werkt, je bewuste en je onbewuste brein.

Je zult ontdekken wat "stress" eigenlijk is, en hoeveel daarvan een onbewuste of automatische vicieuze cirkel wordt. 

Hoe houdt de vicieuze cirkel zichzelf in gang, hoe herken je dit, en nóg belangrijker, hoe kun je hem doorbreken.

Dus om onze gezondheid te verbeteren, moeten we ons bewust worden van hoe we onbewust de stressrespons in stand houden, met onze gedachten, gevoelens, overtuigingen en emoties,

We gaan het onbewuste brein andere instructies te geven, zodat daar indirect andere verbindingen worden gemaakt. 

De stressrespons stopt; je lichaam en geest komen tot rust, je spijsvertering, slaap, immuunsysteem verbeteren. Je kunt weer helder denken, je zit lekker in je vel.

Je zult technieken leren die je helpen om op bepaalde momenten of bij klachten kunt inzetten. Deze zul je zelf thuis regelmatig toepassen zodat dit een nieuw automatisch proces wordt.

  • Leer in 2 dagen hoe je snel en effectief je stressrespons beïnvloedt.

     

    €599
  • Leer de ultieme zelfhulpmethode voor verandering en ontspanning

     

    €295

HypnoseCentrumOost  Wiedenbroeksingel 4  7481BT  Haaksbergen  06 - 21 400 992  info@hypnosecentrumoost.nl