Time to quit smoking. Cigarette butts on

Stoppen met roken?
Hypnose biedt een oplossing voor alle mensen die klaar zijn met de sigaretten en een rookvrij leven willen!

Hypnose helpt om definitief te stoppen met roken. Door middel van hypnotherapie verban je jouw onderbewuste drang naar een sigaret / nicotine. Ervaar al na één sessie een verschil!

 

Iedere roker weet dat roken ongezond is, dat het stinkt en heel veel geld kost. Er zijn maar weinig rokers die daar niet mee zouden willen stoppen. Toch doen ze het niet omdat ze bang zijn dat het niet lukt. Of ze zijn bang voor ontwenningsverschijnselen. Of ze doen het wel en vallen na een poosje weer terug in hun oude gewoonten. 

 

Misschien heb je al van alles geprobeerd: nicotinepleisters, medicijnen, E-sigaret, acupunctuur, je wilskracht inzetten.
Puur op wilskracht stoppen met roken lukt ongeveer 6% van de mensen. Nicotine pleisters en -kauwgom of de E-sigaret geven een iets hogere kans, 13%. Groot nadeel is dat je de nicotine nog steeds binnenkrijgt, alleen op een andere manier. Medicijnen geven bij veel mensen nare bijwerkingen.

Hypnose is heel geschikt om een einde te maken aan de verslaving aan sigaretten. Tijdens een hypnotherapeutische sessie zullen we in je onderbewustzijn de gedragspatronen die je naar een sigaret doen grijpen aanpakken. 
De kracht van hypnose is enorm en er is meestal maar 1 sessie nodig om definitief af te rekenen met je nicotineverslaving.

 

Hoe dat werkt? Het is aangetoond dat de lichamelijke ontwenning van nicotine eigenlijk heel licht is. Anders zou je ’s nachts wel wakker worden omdat je enorme behoefte hebt aan een sigaret. Er is ook nog niemand verslaafd geweest aan nicotinepleisters.

De verslaving zit dus met name in je hoofd. Om specifieker te zijn: in je onderbewustzijn, het stemmetje dat steeds roept om een sigaret.

Roken is voor 90% aangeleerd gedrag, en slechts 10% lichamelijke verslaving.

Hypnose richt zich op het onderbewustzijn, dáár waar het aangeleerde gedrag omgezet wordt in gewenst gedrag: een niet-roker zijn.

Waarom wil JIJ stoppen met roken?

Allereerst is het belangrijk dat je bedenkt waarom of voor wie je stopt met roken. Je eigen motivatie om te willen stoppen is belangrijk. Je stopt niet voor je partner of de dokter, maar voor jezelf. Bedenk maar eens de vele voordelen wanneer je stopt: 

  • wil je werken aan je gezondheid: schonere longen, meer lucht, verbeteren van je conditie, hart- en vaatziekten of longproblemen voorkomen?

  • wil je af van de verslaving en controle die de sigaret op je heeft

  • wil je weer wakker worden zonder hoestbuien 

  • veel geld besparen 

  • het goede voorbeeld aan je (klein)kinderen geven

  • en langer leven

"Sinds januari 2018 ben ik een niet-roker. Zeer professioneel en toch ook gemoedelijk.  Na 2 sessies een niet roker en dat na 30 jaar te hebben gerookt had ik nooit voor mogelijk gehouden. Ik heb velen de weg naar Elja weten te wijzen met voornamelijk succes!"

90% stopt na één behandeling met roken


Wanneer jij er klaar voor bent om jezelf een leven zonder roken te gunnen maken we een afspraak. In de intake bespreken we jouw motivatie, jouw manier van roken, je rook-geschiedenis, emoties en eventuele "voordelen" die jij nog aan het roken gekoppeld hebt die we moeten ontmaskeren.

Vervolgens doen we de behandeling, ik gebruik hiervoor een directe hypnose (een heerlijk diepe staat van ontspanning)  en dan kan het zomaar zijn dat je een uurtje later de deur uit loopt en dat je gestopt bent met roken!

Ook is het mogelijk om mijn online  programma "Stoppen met roken" te volgen. Hierin staan een aantal heerlijk ontspannen hypnose sessies om af te luisteren, die jou helpen definitief af te rekenen met je rookverslaving. 

non-smoking-2367409_1920.jpg

Stoppen met roken

Programma met zelfhypnose audio's

Dit programma biedt jou alles wat je nodig hebt om definitief te stoppen met roken.

  • je kunt direct starten

  • comfortabel vanuit je eigen huis

  • 24/7 toegang tot de sessies, oefeningen, informatie en tips 

  • geen bijwerkingen of beperkingen 

  • vergoeding van je zorgverzekering*

Betaal in 1 termijn van € 97,- 

Wat levert stoppen op

Genieten van de natuur

• na 20 minuten dalen je hartslag en bloeddruk

• na 12 uur is het CO2 gehalte in je bloed normaal

• na 12 weken daalt de kans op een hartaanval en je longfuntie verbetert

• na 1 - 9 maand verdwijnt rokershoest

• na 1 jaar is kans op hartaandoeningen gehalveerd

• na 5 jaar heb je net zoveel kans op een beroerte als iemand die nooit gerookt heeft

• na 10 jaar is kans op longkanker gehalveerd

• na 15 jaar is ook het risico op hart-vaatziekten net zo groot als bij een niet-roker